Gutes tun kann so einfach sein

Oft versuchen wir nur den Alltag zu meistern und irgendwie über den Tag zu kommen. Gutes zu tun kann Spaß machen und erleichtert deinen Alltag. Im Folgenden geht es darum, wie sich dieser Ansatz positiv auf dein Leben auswirken kann.

Darum lohnt es sich Gutes zu tun

Gutes tun kann die Selbstachtung stärken, da man ein besseres Gefühl sich selbst gegenüber erhält und das Gefühl hat etwas sinnvolles getan zu haben. Auch können dadurch neue Freundschaften entstehen. Gegenseitige Hilfe verbindet einander sehr stark.

Indem man Gutes tut, übernimmt man auch soziale Verantwortung, welche sich positiv auf die Gesellschaft auswirkt.

Was versteht man unter Gutes tun?

Jeder versteht etwas anderes unter Gutes tun. Manche schließen dabei neben den Menschen sämtliche Lebewesen ein oder erwarten keine Gegenleistung. Auch kann es für jemanden bedeuten, dass er anderen Menschen durch die eigene Lebensweise eine Freude machen möchte.

Der Grundgedanke der Aspekte ist prinzipiell gleich. Es geht darum, die Welt durch das eigene Handeln ein Stück weit zu verbessern. Gutes tun heißt also nicht nur zu denken, sondern auch zu handeln.

Die Möglichkeiten Gutes zu tun

Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. So kann man die eigene Hilfe anbieten, wenn sich jemand in einer Notlage befindet. Auch das Unterstützen der eigenen Freunde oder grundsätzliche Nettigkeiten anderen gegenüber sind großartige Möglichkeiten.

Problematisch bei der ganzen Sache ist, dass viele Menschen davon ausgehen, dass sie nur Vorteile haben, wenn sie böse sind. Sobald man jemand anderes schadet, hat man selbst einen Vorteil. Diese Ansichten sind allerdings fraglich.

Viele Studien belegen, dass Gutes tun die Menschen glücklicher macht. Für das Glücksgefühl ist unser Gehirn verantwortlich, weil es die entsprechenden Hormone ausschüttet. Diese haben nicht nur einen kurzzeitigen Effekt, sondern wirken sich langfristig auf unser Wohlbefinden aus. Nicht nur wir, sondern auch unsere zwischenmenschlichen Beziehungen profitieren davon. Das gegenseitige Vertrauen und die Nähe werden dadurch gesteigert.

(Bildquelle: Pixabay.com – CC0 Public Domain)